私、グレーゾーンです。

2年前、ADHDとアスペと診断されたグレーゾーンの女の奮闘記。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

デパケン経過飲んで変わったこと

tmeeei0921.hatenablog.com どうも。 一昨日から心療内科でデパケンという精神安定剤を飲み始めたのでその話をしたいと思います。 www.rad-ar.or.jp デパケンは50mgから開始。通常は体重に合わせて数百ミリのデパケンを朝昼晩と分けて飲むらしいのですが、私…

ADHD傾向強めだと思っていたがASDの方が強かった話。

どうも。 先日、定期検診で心療内科へ行きましたがその話をしたいと思います。 私は今までASDは入っているけども、ADHD傾向強めだと思っていました。 ですが、昨日定期検診で心療内科へ行ったんです!その時は、ストラテラやコンサータなどのお薬をもらう前…

ADHD脳の私がやっていること

どうも!今回はADHDの傾向強目の私が普段行なっていること(説得力がないですが)書いていこうと思います。あまり参考にならないはずですが、参考にしてみてください。 ▼仕事で忘れそうなことはメモをする マルチタスクになりかける時ってありませんか?あとは…

同族嫌悪1

私は当事者と情報共有がしたいがためにツイッターを始めたんですが、どうも同族嫌悪をしていることに気づいたので、今回はそのお話をしたいと思います。 アスペルガーの人が嫌いになりました。 もちろんアスペルガーにもいろんなタイプの人がいて、人当たり…

発達さん必見!会話が上手になる方法!

私は会話が苦手です。特に会話を続けようとしない人が苦手なんですよね。 そんな私が今年一年で身につけたいスキルを書いてみました。 皆さんも会話ができるようになりたいなぁって人は是非見ていただけたらうれしいです。 私の友達で1人いるんですが、 「こ…

パワハラパワハラに耐えた派遣時代

2年前になりますが、私にも販売員をしていた時期があり、そのお話をしたいと思います。 販売員は要するに店員さんということです。 店員というとそのお店の商品の知識も兼ね揃えとかなければならないのですが、私は未経験のまま派遣会社の人に勧められて派遣…

仕事を辞めたい、いや辞める

愚痴になりますが、本日の話題は仕事を辞めたい、いや辞めるという話です。 私はもう時期一年になりますが脱毛サロンの裏方で働いております。あっという間でしたが、自分の気持ちを押し殺しながら働くということがどれだけきついか... って感じでした。 私…

発達障害は甘えだって言うけど

目に見えない障害である「発達障害」。 世間の人は「甘え、みんなそんなの持っている」「努力が足りない」なんて大半の人は言います。理解のある人の方が少ないでしょう。 今回は、初歩的なものを話してみました。 発達障害とは? 発達障害独特の苦しさ 発達…