私、グレーゾーンです。

2年前、ADHDとアスペと診断されたグレーゾーンの女の奮闘記。

2018-01-01から1年間の記事一覧

体力つけたい

お久しぶりです。というよりご無沙汰しております。先日会社を退職いたしました。1年半勤めました。私としましては、適職だったと思います。理由は、ADHDで多動が多いことにより動き回っている方が楽なのと、考えながら仕事をしなくてもなんとかやっていけた…

お久しぶりです

お久しぶりです。長らくブログを更新しておらず申し訳ございません。私自身は元気にやっております。私ごとなのですが、一年半働いた会社を辞めることにしました。今の生活が一番安定していて、仕事自体は自分との戦いで苦痛ではありましたが、なんだかんだ…

もう発達障害ということを考えなくしましたが...

皆さま、お久しぶりです、ご無沙汰しております。 私はと言いますと、現実逃避をしようとして趣味に没頭して、趣味に走っていました。漫画読んだり、ドラマ見たり、バラエティみたり、YouTubeみたり... 単なる引きこもりです笑 私は出不精でかなり一人が好き…

デパケン経過飲んで変わったこと

tmeeei0921.hatenablog.com どうも。 一昨日から心療内科でデパケンという精神安定剤を飲み始めたのでその話をしたいと思います。 www.rad-ar.or.jp デパケンは50mgから開始。通常は体重に合わせて数百ミリのデパケンを朝昼晩と分けて飲むらしいのですが、私…

ADHD傾向強めだと思っていたがASDの方が強かった話。

どうも。 先日、定期検診で心療内科へ行きましたがその話をしたいと思います。 私は今までASDは入っているけども、ADHD傾向強めだと思っていました。 ですが、昨日定期検診で心療内科へ行ったんです!その時は、ストラテラやコンサータなどのお薬をもらう前…

ADHD脳の私がやっていること

どうも!今回はADHDの傾向強目の私が普段行なっていること(説得力がないですが)書いていこうと思います。あまり参考にならないはずですが、参考にしてみてください。 ▼仕事で忘れそうなことはメモをする マルチタスクになりかける時ってありませんか?あとは…

同族嫌悪1

私は当事者と情報共有がしたいがためにツイッターを始めたんですが、どうも同族嫌悪をしていることに気づいたので、今回はそのお話をしたいと思います。 アスペルガーの人が嫌いになりました。 もちろんアスペルガーにもいろんなタイプの人がいて、人当たり…

発達さん必見!会話が上手になる方法!

私は会話が苦手です。特に会話を続けようとしない人が苦手なんですよね。 そんな私が今年一年で身につけたいスキルを書いてみました。 皆さんも会話ができるようになりたいなぁって人は是非見ていただけたらうれしいです。 私の友達で1人いるんですが、 「こ…

パワハラパワハラに耐えた派遣時代

2年前になりますが、私にも販売員をしていた時期があり、そのお話をしたいと思います。 販売員は要するに店員さんということです。 店員というとそのお店の商品の知識も兼ね揃えとかなければならないのですが、私は未経験のまま派遣会社の人に勧められて派遣…

仕事を辞めたい、いや辞める

愚痴になりますが、本日の話題は仕事を辞めたい、いや辞めるという話です。 私はもう時期一年になりますが脱毛サロンの裏方で働いております。あっという間でしたが、自分の気持ちを押し殺しながら働くということがどれだけきついか... って感じでした。 私…

発達障害は甘えだって言うけど

目に見えない障害である「発達障害」。 世間の人は「甘え、みんなそんなの持っている」「努力が足りない」なんて大半の人は言います。理解のある人の方が少ないでしょう。 今回は、初歩的なものを話してみました。 発達障害とは? 発達障害独特の苦しさ 発達…

グレーゾーン女はちゃんとした職歴がない。パート編

この前職歴の話をしましたが、今回は8ヶ月間勤めたパートのお話をさせていただきたいと思います。 グレーゾーン女はちゃんとした職歴がないってお話。旅館編 - 私、グレーゾーンです。 体調が良くなったのが5月の上旬でしたので、そこから1ヶ月間は職も探さ…

障害は私の一部って1リットルの涙では言ってたけど

今日は弱音を吐かせてください。 私の思っていること全て書きます。 私は、生まれつき発達障害と言われてこのブログでも度々できないことや、知識などを書いてきました。 こんな障害を受け入れてくれる寛大な友達がいることだって知りました。 同情だけど、…

グレーゾーン女が友達について語る

私は友達は深い付き合いの子が彼含め4人、定期的に遊ぶ友達が6人、ラインだけの関係が5人います。 これって発達さんからみて友達の数が少ないのか、多いのか少し私的にはわからないのですが、それだけいます。 私の友人には障害について開示しています。 深…

グレーゾーン女はちゃんとした職歴がないってお話。旅館編

どうも、めぃぃぃぃぃです。 私は高校を卒業して三年が経ちます。 「今まで何してきたんだろう?」 「やがて、一年したら大卒の子と同じ土俵で働かなければならない」 「定型発達だったらどんな生活してたんだろう?」 と日々考えますが、発達障害のグレーゾ…

1リットルの涙から学ぶ障害や病気について。

今、1リットルの涙という2005年に放送されたドラマを改めて見返している。 1リットルの涙は家族のあったかさもそうだが、関ジャニ∞の錦戸亮くんと沢尻エリカさんの絡みが好きで、少し恋愛というか青春を感じるシーンがちょこちょこ入っており、重い内容が少…

ジョブコーチ支援とは?

今回はジョブコーチについてお話しさせていただきたいと思います!!!!!!! 多分これも、職業センターに行くと教えてもらうであろうジョブコーチ支援なんですが、こんな支援もありますよ?こんな支援を受けたら働きやすくなるんだろうな、一年は続けるこ…

オープンとクローズのメリットデメリット

障害者雇用の方が一番迷うであろう、 オープンで働くか?クローズで働くか?のおはなしをしたいとおもいます。 オープンとクローズとは、企業に障害を開示して働くか、開示せずに働くか。または、障害者雇用で働くか、普通の枠で働くか。ということです。 私…

感覚過敏のしんどさ。

はい、今回の話題は過敏について... 私、4割アスペが入っているので、感覚過敏が入っております。 感覚の過敏さ(感覚過敏)、鈍感さ(感覚鈍麻)とは?発達障害との関係、子どもの症状、対処方法まとめ【LITALICO発達ナビ】https://h-navi.jp/column/articl…

グレーゾーン女が日々苦労していること

お久しぶりになりましたね。 PMSがひどくて書く気にならなくて(言い訳です) すみません。 今回は、わたしが日々苦労していることを書いていこうと思います。メモみたいなものです。 彼や周りからの助言を基に書いています。 多分これは同じ障害で苦しんでい…

発達障害で生きるのは日本で最も困難なこと

10人に一人は何かしらの発達障害を持っていると言われる世の中。 何回も言うが、発達障害はADHD、ASD(自閉症スペクトラム、アスペルガー、自閉症など)LD(学習障害)、チック症、サヴァン症候群などが含まれる。 発達障害と言える人がほぼ共通して持っているも…

定型発達者には理解できないであろうこと。

最近、ツイッターなどで #発達障害あるある #アスペあるある #ADHDあるある 的なものを見るのがブームで常にネタを探しているのだが、 定型発達者*1には理解できないであろうことがたくさんありそうなのであるあるをまとめてみました。 私自身のあるあるもあ…

ADHDとアスペの雑種の人が苦労していること。

昨日、発達障害について説明をしたのだが、 今回は、ADHDの人が日々苦労していることをエピソードを踏まえてお話ししていこうと思う。 まず、ADHDの特性は、 集中力が続かない 忘れ物が多い 飽きっぽい 細やかな気配りができない じっとしていることができな…

まずそもそも、発達障害とは何なのか?

最近、よくテレビなどで特集されている発達障害であるが、 モデルで少し前にネガティブタレントでブレイクした栗原類や、 ドラゲナイで一世を風靡したセカオワの深瀬、 去年からブレイク中の米津玄師などが自分は発達障害だと公言している。 あとは、アップ…

グレーゾーンの私が過去を振り返ってみた

一番最初にあたるブログを何を書こうか...と迷った結果、 過去を振り返ってみることにしてみた。 私の過去はというと、幼少の頃から、 「出来損ない」「人より時間がかかる」「協調性がない」 「思ったことをズバッというのでサバサバしている」 「友達にあ…

初めまして。

初めまして。2年前、二十歳になる年に混合型のADHDとアスペルガー症候群と診断されためいと申します。 2年前まで、20年間、普通のそこらへんに歩いている女の子と同じ生活をしてきましたが、言われてみれば私の生活は苦難←と苦悩←に満ち溢れていたようで…